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maison » Cuisson » Crêpes à la banane géniales et simples, sans farine ni lait
Ce dessert est préparé sans farine ni produits laitiers, très rapide et très savoureux. La pâte est composée uniquement de pulpe de banane et d'œufs. Malgré la simplicité de la recette, les crêpes s'avèrent merveilleuses. Ils sont très tendres, avec une texture douce et incroyablement sucrée.
Temps de cuisson : 20-25 minutes.
Crêpes à la banane géniales et simples sans farine ni lait

Liste d'épicerie


  • 3-4 bananes moyennes, de préférence mûres ;
  • 2 oeufs;
  • Du soda sur le bout d'une cuillère à café ;
  • 70 à 80 g de n'importe quelle huile végétale (pour la friture).

Crêpes à la banane géniales et simples sans farine ni lait

Faire des crêpes


1. Cassez les œufs dans un bol et ajoutez immédiatement le bicarbonate de soude.
Crêpes à la banane géniales et simples sans farine ni lait

2. Secouez rapidement avec une fourchette. Il n’est pas nécessaire d’obtenir une mousse raide, il suffit de les mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Crêpes à la banane géniales et simples sans farine ni lait

3. Retirez la peau des bananes et écrasez-les. S'ils sont durs, hachez-les finement. Plus les bananes sont mûres, mieux c'est. Vous pouvez même en utiliser des trop mûrs.
Crêpes à la banane géniales et simples sans farine ni lait

4. Écrasez bien la pulpe de banane avec une fourchette pour en faire une pâte.
Crêpes à la banane géniales et simples sans farine ni lait

5. Versez les œufs dans une tasse avec les bananes et remuez. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sel ou du sucre. Assez d'ingrédients utilisés.
Crêpes à la banane géniales et simples sans farine ni lait

6. Versez l'huile dans la poêle et maintenez sur feu vif jusqu'à ce que des bulles apparaissent. Réduisez ensuite le feu à moyen.Versez le mélange dans la poêle avec une cuillère à soupe. Il est préférable de faire frire les crêpes sous le couvercle pour qu'elles soient bien cuites. Pendant le processus de friture, vous devez vous assurer qu'ils ne brûlent pas, car la pâte est liquide. Il suffit de les maintenir dans la poêle pendant 5 à 6 minutes des deux côtés.
Crêpes à la banane géniales et simples sans farine ni lait

7. Lorsqu'une croûte brune se forme, retirez les crêpes de la poêle.
Crêpes à la banane géniales et simples sans farine ni lait

8. Il est préférable de les servir avec de la crème sure ou du yaourt nature, car les crêpes sont tout simplement incroyablement sucrées.
Crêpes à la banane géniales et simples sans farine ni lait

Bon appétit! Le goût est incroyable !
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Commentaire
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Commentaires (1)
  1. Invité
    #1 Invité Invités 25 mars 2018 17:18
    0
    Pas pour tout le monde. Personnellement, je n'ai pas aimé. La pâte absorbe trop d'huile.

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